秋雨之后防湿寒（中医养生）
俗话说：“一场秋雨一场寒。秋雨”人体外感秋雨的防湿湿冷，会出现头痛头沉、寒中鼻塞喷嚏、医养肢体酸紧、秋雨发热咳嗽等症状。防湿淋雨后宜尽快脱掉湿衣，寒中温水洗浴，医养保证休息，秋雨预防呼吸道感染。防湿
淋雨之后，寒中喝姜汤能驱寒。医养居家搭配一份“芫白胡椒汤”，秋雨同样能发汗解表、防湿暖身散寒。寒中芫即芫荽（香菜），白即大葱根部的白段。以香菜、葱白和胡椒为主料，调味煮汤，既美味又保健，能发汗解表、散寒化湿。《本草纲目》称“芫荽性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”。香菜味辛性温，具有发汗解表、通达阳气的功效，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B，还含微量元素如钙、铁、锌等，能预防感冒、促进消化。胡椒性味辛热，含辣椒碱、胡椒林碱等成分和芳香油，温中散寒，止泻消积，祛痰解毒，用于风寒感冒、腹部冷痛、寒痰食积者。
阴雨天气出现头身困重、筋骨痹痛、腰膝发凉者，睡眠时可使用蚕沙枕，晚蚕沙有祛风除湿、和胃化浊、活血通经等功效。同时，配合后颈部和背部督脉、膀胱经刮痧、拔火罐或艾灸，有助于温通经络、升阳祛湿，缓解颈部僵痛。煲汤炖煮餐食中，加入木瓜、葛根、牛膝等，能辅助舒筋行气、祛湿通痹。
作者：王 景 宣 磊
来源：人民日报
(责任编辑：生发洗发水)
防脱洗发水排名前十名
中药洗发水，自然生发乌发的秘密
芊唯格中药洗发水，防脱生发新选择，控油效果显著
揭秘“芊唯格”中药洗发水的生发奇迹推荐文章
-
在现代社会，脱发已成为许多人面临的一个普遍问题。繁忙的工作、不断加快的生活节奏以及频繁的压力使越来越多的人开始遭遇脱发的困扰。脱发不仅影响外貌，更对心理自信造成严重打击。那么如何解决这个问题呢？今天我
...[详细]
-
在当今社会，控油产品成为了很多人日常护发的必备品，尤其是化工洗发水因其价格亲民和易于获取而广受欢迎。但是，这些控油产品是否真的好用，它们对头皮又有哪些潜在的危害呢？让我们一起深入了解。我们需要认识到，
...[详细]
-
在现代医学研究和药物开发领域，中药新药的研究与临床药理学是推动中药现代化和国际化不可或缺的两个重要方面。随着科学技术的发展和跨学科研究的深入，中药新药研发与临床药理学之间的界限正逐渐变得模糊，二者正在
...[详细]
-
一、引言在现代快节奏的生活中，脱发问题已成为许多人面临的困扰。特别是对于IT行业从业者和教育工作者等长期处于高压环境中的人群，脱发问题尤为突出。然而，随着科技的进步和中医药理念的融入，一款名为“芊唯格
...[详细]
-
在众多头发护理问题中，脱发无疑是让许多人感到头疼的问题之一。随着生活压力的增加和环境污染的加剧，脱发现象变得越来越普遍。因此，找到一款既能有效防止脱发，又能促进头发生长的洗发水成为了许多消费者的追求目
...[详细]
-
在如今快节奏的生活中，脱发问题困扰着越来越多的人。无论是由于工作压力、生活作息不规律还是环境污染，脱发成为了许多人的烦恼。面对市场上琳琅满目的防脱洗发水，很多人不知道如何选择。本文将详细介绍一款备受好
...[详细]
-
洗发水是人们日常生活中不可或缺的用品，其主要成分包括表面活性剂、调理剂、香精和色素等。这些成分中有些对头皮存在潜在的危害。以下将详细分析化工洗发水对头皮的危害：化学成分的刺激性表面活性剂的损伤：表面活
...[详细]
-
在当今快节奏、高压力的生活方式下，脱发问题成为了许多人的共同困扰。无论是因为遗传因素、生活压力还是环境影响，脱发问题不仅影响了我们的外貌，更对自信心和心理健康造成了打击。面对市场上众多防脱洗发水品牌，
...[详细]
-
在现代生活中，脱发和头皮油腻成为了许多人的困扰。市场上防脱洗发水琳琅满目，但要找到真正有效且适合自己的产品并不容易。芊唯格中药洗发水凭借其出色的防脱生发及控油效果脱颖而出，成为了许多消费者的优选。一、
...[详细]
-
一、引言在现代快节奏的生活中，脱发问题已成为许多人面临的困扰。特别是对于IT行业从业者和教育工作者等长期处于高压环境中的人群，脱发问题尤为突出。然而，随着科技的进步和中医药理念的融入，一款名为“芊唯格
...[详细]
热点阅读
